Cada ato respiratório garante a oxigenação dos tecidos, a eliminação do dióxido de carbono e o correto funcionamento dos órgãos e sistemas. Quando a respiração se altera, seja por uma patologia crónica, uma infeção aguda ou uma mobilidade reduzida, o impacto na qualidade de vida pode ser significativo.

Hoje em dia, a lavagem das mãos — um gesto tão simples quanto fundamental — é considerada quase óbvia: fazemos isso automaticamente antes de comer, antes de uma consulta médica ou em muitas outras situações do quotidiano.

A Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC) é uma doença respiratória crónica que afeta os brônquios e os pulmões, caracterizada por uma obstrução persistente do fluxo de ar. Esta condição não é totalmente reversível, mas com uma gestão terapêutica adequada é possível aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida dos doentes.

A pirâmide alimentar é um instrumento de educação nutricional que indica como distribuir os diferentes alimentos na dieta diária, concebido para promover escolhas alimentares equilibradas e saudáveis.

Manter um bom equilíbrio glicémico é essencial para a saúde metabólica. A resistência à insulina é frequentemente silenciosa e representa um importante sinal de alerta para o desenvolvimento da diabetes tipo 2, uma patologia em crescimento a nível global.

A saúde dos trabalhadores é fundamental para o bom funcionamento de uma empresa, uma vez que um ambiente de trabalho saudável não só protege o bem-estar individual, como também melhora a produtividade global.

Química e cristalógrafa de grande talento, Rosalind Franklin lançou as bases para a compreensão da dupla hélice do ADN, embora o seu contributo tenha sido durante muito tempo subvalorizado.

A cadeira de rodas é um auxílio fundamental para melhorar a mobilidade e a autonomia de pessoas com deficiência ou idosos com dificuldades motoras. A escolha do modelo certo depende de vários fatores, incluindo as necessidades específicas do utilizador, o nível de autonomia desejado e o ambiente onde será utilizada.

A fibrilhação auricular (FA) é a arritmia cardíaca mais frequente, caracterizada por um ritmo cardíaco irregular e muitas vezes acelerado. Esta condição aumenta significativamente o risco de acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca e outras complicações cardiovasculares.