Entre os problemas mais comuns que ocorrem no local de trabalho, especialmente para quem trabalha no sector da saúde, encontram-se as lesões músculo-esqueléticas (LME), que envolvem músculos, articulações, tendões e nervos.

O sono é um dos processos fisiológicos mais importantes para o nosso organismo, mas é muitas vezes subestimado na agitação do dia-a-dia. Dormir bem não só permite que o corpo descanse, como é essencial para manter o bem-estar físico e mental.

A ventosaterapia, também conhecida por ventosaterapia, é uma prática terapêutica milenar, originária da medicina tradicional chinesa e que hoje encontra também uma crescente utilização na medicina moderna.